1、首先，徒步旅行要走很多路。虽然大部分时候是散步式的，但有时候也需要激烈奔跑，因此体力是很重要的。你可以通过在公园里骑单车、走路等方式来培养体力。
2、这个时候，你就别追什么流行了。旅行最要紧的是穿的舒服，简单的T恤加牛仔裤就足够了。如果天很热，可以考虑穿短裤。
3、其实远足的着装中，最重要的就是鞋袜。跑鞋、登山鞋，甚至是凉鞋（登山款式）也没关系，你都能穿。但要注意，不要穿崭新的鞋子和不合脚的鞋子，不然，后果很严重。
4、接下来要考虑两个最棘手的问题——毒辣的阳光和烦人的蚊子。一瓶spf30的防晒霜和一瓶驱蚊液就足以对付它们了。
5、去远足当然要知道线路。大概了解一下要走多远，路上有多少山坡之类的。大部分旅游点都设有免费地图供游者参考。
6、打包的时候，带一些必需品就够了。比如水和零食就适合一些路程较短的旅行。在打包时，列一张清单不失为一种好方法。当然千万别忘了带相机，把你的旅途拍下来作为回忆的一部分是一件很有趣的事。
7、在旅行中，要尽量避免山地和斜坡。当然，尽情享受你的旅游时光才是最重要的。不要害怕，不要停留，多欣赏你四周的简约之美。让大自然带你进入另一个世界。
8、历尽千辛万苦的你终于到达目的地了！这时，你会觉得你新生了，你的朝气与活力又回来了！