夏季常见的热浪疾病预防与修复：
（1） 热疹 Heat rash
也称痱子，是因汗管阻塞，身体无法冒汗而产生的。 热疹通常在皮肤皱折或衣物与身体之间摩擦的地方最容易形成，会使您身子强烈发痒。
预防：应用滑石粉 (talcum powder) 或凡士林 (Vaseline)。 穿宽松的棉质衣服，让汗水蒸发。
快速修复：使用炉甘石洗剂 (calamine lotion)，以止痒。
（2）热水肿 Heat edema
热气会使您血管膨胀，而重力把体内的液体都流向您的四肢，造成手脚肿胀。
预防：如果行程使你不能离开高温的地方，出外时应记得穿上宽松的衣服和鞋子 – 大概比平常大半寸。
快速修复：到比较荫凉的地方休息，多喝水补湿。